Mencapai “Flow State” dalam Menulis – 1

.

Oleh : Cahyadi Takariawan

“Flow state, also known as theta state, is a state of the brain where the world and the mechanics fade away. You’re not thinking about how your fingers are typing on the keyboard. You don’t think about the words you’re using” –Chris Fox.

.

Ada banyak hal menarik untuk dipelajari, dari kecepatan menulis Chris Fox. Ia melakukan writing sprint hingga mampu menulis 5.000 kata setiap jam. Ini lebih cepat dan lebih produktif daripada penulis pada umumnya. Meskipun Fox mengakui dirinya masuk kategori “pulp writer” yang mengejar target-target penjualan dan keuntungan, namun tetap saja kecepatan menulisnya sangat patut dipelajari.

Salah satu kunci kecepatan menulis Chris Fox adalah kondisi yang sering ia sebut sebagai ‘flow state’, yaitu suasana mengalir. Fox menyebutkan, flow state yang juga dikenal sebagai keadaan theta, adalah keadaan otak di mana “dunia dan mekanika menghilang”.

Saat mencapai flow state, “Anda tidak lagi memikirkan bagaimana jari Anda mengetik di keyboard. Anda tidak memikirkan kata-kata yang Anda tuliskan”. Semua mengalir begitu saja, hingga terbentuk satu cerita atau satu artikel. Inilah salah satu kondisi yang membuat Fox sangat cepat menyelesaikan menulis.

Kondisi menulis di mana Anda tidak lagi berpikir,tidak lagi merenung, tidak lagi mencari ide atau menunggu mood. Jari jemari Anda terus menari dengan lincah di atas keyboard, Anda tidak bingung mencari kata-kata. Anda tidak bingung menyusun kalimat. Semua mengalir begitu saja, selama sesi menulis berlangsung.

“When you’re writing a story, it’s the state where you are in the story, in the moment, and in your character’s head. You are unified with the story. Flow state is our peak performance in something that we’re good at” –Chris Fox.

“Saat menulis sebuah cerita, itu adalah keadaan di mana Anda berada di dalam cerita, pada saat itu, dan di dalam karakter Anda. Anda telah menyatu dengan cerita”, ungkap Fox. Seakan-akan Anda adalah pelaku utama dari cerita yang tengah Anda susun. Anda sedang bergerak bersama tokoh-tokoh dalam cerita Anda.

“Flow state adalah kinerja puncak kami dalam sesuatu yang kami kuasai”, ujar Fox. “Hadir dalam flow state adalah tujuan setiap atlet, kreator, dan kaum profesional”, sambungnya. Seorang atlet yang tengah mengikuti sebuah perlombaan, ia harus mampu mencapai flow state, dimana tindakannya tidaklagi dipikirkan. Atlet sepakbola yang masih terus berpikir bagaimana menggiring bola, akan kalah oleh mereka yang telah mencapai flow state.

“Hampir semua hal yang Anda nikmati dalam kehidupan modern, mulai dari pertunjukan atletik hingga karya seni atau novel, diciptakan oleh seseorang dalam keadaan mengalir. Mereka memanfaatkan keadaan otak neurologis ini untuk menciptakan karya yang luar biasa”, tambahnya.

Flow State Menulis Seperti Mengemudi

“When you first learned how to drive a car, you were thinking about the blinkers, the road, and the other cars. But with enough practice, you got to the point where you became one with your car” –Chris Fox.

Chris Fox menggambarkan belajar menulis hingga mencapai flow state, tak ubahnya seperti mengemudi mobil. “Ketika pertama kali belajar mengemudikan mobil, Anda berpikir tentang hal-hal yang menghalangi pandangan mata, kondisi jalan, dan mobil lainnya. Tetapi dengan latihan yang cukup, Anda akan sampai pada titik di mana Anda menjadi satu dengan mobil,” ujar Fox.

Saat Anda berlatih mengemudi, pasti terasa sulit dan bahkan kadang menakutkan. Jalannya mobil pun belum stabil, terasa tidak tenang. Namun begitu sudah semakin banyak berlatih, Anda sedemikian mahir. Hingga akhirnya Anda mampu mencapai flow state dalam mengemudi. Anda mengalir, tak perlu berpikir. Seakan mobil sudah jalan sendiri.

Ketika sudah mampu mengemudi dengan mengalir, suasana diri Anda sudah menyatu dengan mobil. “Anda begitu menyatu dengan mobil sehingga jika mengalami kecelakaan, Anda berkata, ‘Seseorang menabrak saya’, bukan ‘Seseorang menabrak mobil saya’. Anda melihat mobil sebagai perpanjangan dari diri Anda sendiri”, sambungnya.

Kondisi seperti itulah yang bisa Anda bawa dalam konteks menulis. Saat belajar menulis, masih banyal hal perlu Anda pikirkan. Tulisan terasa tercekat, tidaklancar dan hasilnya tidak seperti yang diharapkan. Setelah mulai mahir menulis, Anda akan mampu mencapai flow state, di mana Anda tak perlu berpikir. Semua mengalir, hingga waktu menulis berakhir.

Bayangkanlah situasi dalam belajar mengemudimobil seperti gambaran di atas. “Anda dapat melakukan hal yang sama dengan tulisan. Tulisan bisa menjadi perpanjangan dari diri Anda sendiri, dan Anda masuk ke dalam keadaan mengalir”, ungkap Fox. Hingga akhirnya Anda masuk ke flow state tanpa Anda sadari, senikmat mengendarai mobil dengan kecepatan tinggi.

“Flow state is the holy grail for me, and all my material focuses around it. If you can harness flow state, you can write great novels quickly” –Chris Fox.

Memahami kondisi yang disebut oleh Fox sebagai state flow ini, kita bisa menjadi semakin paham mengapa ia bisa menulis cepat. Mungkin sulit membayangkan bagaimana satu jam bisa menciptakan 5.000 kata bagi para pemula. Namun jika Anda telah mencapai mahir seperti mengemudi mobil, maka Anda akan bisa berada dalam kondisi flow state yang membuat Anda menulis tanpa berpikir.

Fox menyatakan, ”Flow state adalah cawan suci bagi saya, dan semua materi saya berfokus di sekitarnya. Jika Anda dapat memanfaatkan keadaan aliran, Anda dapat menulis novel yang bagus dengan cepat”. Inilah salah satu kunci sukses writing sprint model Chris Fox.

Bahan Bacaan

Chris Fox, 5,000 Words Per Hour: Write Faster, Write Smarter, https://chris-fox-writes.ck.page

Thomas Umstattd Jr, How to Write 5000 Words an Hour with Chris Fox, https://www.authormedia.com, 28 Agustus 2018